ເຍື່ອງອາຫານ "ເຮັດຢູ່ເຮືອນ"

07:48 | 03/02/2022

ຍສໝ - ​ໃນ​ວັນບຸນເຕັດ, ​ແນ່ນອນວ່າ ຄອບຄົວໃດກໍ່​ລ້ວນ​ແຕ່​ຢາກ​ມີ​ອາຫານ​ພື້ນ​ເມືອງ​ຢູ່​ພາເຂົ້າ.

ຮັບປະກັນຫຼັກອະນາໄມຄວາມປອດໄພດ້ານສະບຽງອາຫານເນື່ອງໃນ ໂອກາດບຸນປີໃໝ່ປະຈໍາຊາດ ແລະວັນບຸນລະດູບານໃໝ່ປີ 2022 ຮັບປະກັນຫຼັກອະນາໄມຄວາມປອດໄພດ້ານສະບຽງອາຫານເນື່ອງໃນ ໂອກາດບຸນປີໃໝ່ປະຈໍາຊາດ ແລະວັນບຸນລະດູບານໃໝ່ປີ 2022
ຮ້ານອາຫານຫວຽດນາມສະໜັບສະໜູນອາຫານຫຼາຍຮ້ອຍຄາບເພື່ອຊ່ວຍແພດໝໍ California, ສະຫະລັດອາເມລິກາ ຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບ COVID-19 ຮ້ານອາຫານຫວຽດນາມສະໜັບສະໜູນອາຫານຫຼາຍຮ້ອຍຄາບເພື່ອຊ່ວຍແພດໝໍ California, ສະຫະລັດອາເມລິກາ ຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບ COVID-19
ບັນດາວິສາຫະກິດຫວຽດນາມ ຢູ່ ສິງກະໂປ ສະໜັບສະໜູນອາຫານໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ ໃຫ້ແກ່ ຊາວຫວຽດນາມ ແລະ ບັນດາທ່ານໝໍ ຂອງປະເທດປະຈໍາຖິ່ນ ບັນດາວິສາຫະກິດຫວຽດນາມ ຢູ່ ສິງກະໂປ ສະໜັບສະໜູນອາຫານໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ ໃຫ້ແກ່ ຊາວຫວຽດນາມ ແລະ ບັນດາທ່ານໝໍ ຂອງປະເທດປະຈໍາຖິ່ນ

ບຸນເຕັດອາດ​ຈະ​ແມ່ນ​ໂອ​ກາດ​ພິ​ເສດ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ແມ່​ຍິງ​ຫວຽດ​ນາມ. ກິນອາຫານ ໃນບຸນເຕັດ, ລະຫຼີ້ນໃນບຸນເຕັດ, ຄົນເຮົາສາມາດຊື້ເຄື່ອງທີ່ປຸ່ງແຕ່ງແລ້ວໃນທາງ ອອນລາຍ, ຫຼື ໄປຕະຫຼາດ, ໄປຊຸບເປີມາເກັດ... ແຕ່ກໍ່ຍັງມີຄົນທີ່ມັກເຮັດເອງ ແຕ່ງເຍື່ອງອາຫານ, ບ໊ວຍຫມາກໄມ້ໃນວັນບຸນເຕັດ.

ພາເຂົ້າປະເພນີ…

​ໃນ​ວັນບຸນເຕັດ, ​ແນ່ນອນວ່າ ຄອບຄົວໃດກໍ່​ລ້ວນ​ແຕ່​ຢາກ​ມີ​ອາຫານ​ພື້ນ​ເມືອງ​ຢູ່​ພາເຂົ້າ. ສຳລັບ​ບັນດາ​ຄອບຄົວ​ທີ່​ມີ​ຫຼາຍ​ລຸ້ນຄົນ, ບາງ​ເທື່ອ​ເຍື່ອງ​ອາຫານ​ພື້ນ​ເມືອງ​ນີ້​ແມ່ນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປຶກສາ ​ແລະ “ບັນຊາ” ​ໂດຍ​ກົງຈາກແມ່​ຕູ້ ​ແລະ ແມ່​, ດ້ວຍ​ປະສົບ​ການ ​ແລະ ຄວາມ​ຮູ້ທີ່​ໄດ້​ຮັກສາ ​ແລະ ສືບ​ທອດຕໍ່​ມາ​ຈາກ​ຫຼາຍ​ລຸ້ນ​ຄົນ. ວິທີການເຮັດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ມີທັງງ່າຍ ທັງຍາກ. ມັນງ່າຍເພາະ ມັນກາຍເປັນຄວາມລຶ້ງເຄີຍ, ກາຍເປັນມູນເຊື້ອຈາກປີນີ້ຮອດໜ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກ ເພາະວ່າ ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດທີ່ບໍ່ໄດ້ຂຽນໄວ້ໃນອາຫານ, ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງເປັນແນວໃດກໍ່ໄດ້. ຕົວຢ່າງວ່າ, ເຂົ້າໜຽວຫມາກເຂົ້າຕ້ອງມີນ້ຳມັນໄກ່ໜ້ອຍໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ມັນເຫຼື້ອມ, ໜຶ້ງເຂົ້າໜຽວບໍ່ໃຫ້ສອງຄົນໜຶ້ງ. ເຂົ້າຕົ້ມ ມີສີຂຽວຢູ່ພາຍນອກ, ພາຍໃນສີຂາວ, ເປືອກນອກແໜ້ນ ແກນໃນອ່ອນ.

ເຍື່ອງອາຫານ "ເຮັດຢູ່ເຮືອນ"

ເຍື່ອງອາຫານ
ພາບປະກອບ: nhandan.vn

ເຮັດອາຫານບຸນເຕັດເອງຢູ່ເຮືອນ ສ່ວນໃດສ່ວນໜຶ່ງເລິ່ມມາຈາກໄລຍະເກື້ອກູນ​, ​ຊຸມເດືອນປີທີ່ປະສົບກັບຄວາມ​ຫຍຸ້ງຍາກ​ໃນ​ທຸກ​ສິ່ງທຸກຢ່າງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ແມ່​ບ້ານ​ຕ້ອງເຮັດບັນດາເຍື່ອງ​​ອາຫານເອງ​ເພື່ອ​ພຽງພໍ​ຈັດໃນວັນບຸນເຕັດໄດ້ຄົບຖ້ວນ. ຂຽບໝູ ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາເຍື່ອງອາຫານຄືດັ່ງນັ້ນ.

​ແຕ່ກີ້ແຕ່ກ່ອນ, ພາບທີ່ເຮືອນ​ທຸກ​ຫຼັງ​ລ້ວນ​ແຕ່​ມີ​ໜັງ​ໝູ​ຕັດ​ເປັນ​ສີ່ຫຼ່ຽມ​ສຽບເຂົ້າ​ໄມ້​ໄຜ່​ເພື່ອ​ຕາກ​ຢູ່​​ນອກ​ປະຕູ, ​ແມ່ນ​ຄຸ້ນ​ເຄີຍທີ່ສຸດ. ຊີ້ນໝູມີຈຳນວນໜ້ອຍ ຕ້ອງຊື້ຕາມບັດ, ເຂົາຕັດໜັງໝູເປັນປ່ຽງ, ແຖຂົນໃຫ້ສະອາດ, ລ້າງດ້ວຍເຫຼົ້າ ຂີງ ຫຼື ຫີນສົ້ມ, ສຽບໃສ່ໄມ້ໄຜ່ ແລ້ວຕາກແດດ ຫຼື ຝີງໃສ່ຖ່ານ. ປະຈຸ​ບັນ​ນີ້​ ​ບໍ່ມີ​ຫຼາຍ​ຄົນ​ທີ່​ມັກ​ກິນອີກ​, ອາຫານ​ຊະນິດ​ນີ້​ສາມາດ​ຫາ​ຊື້​ໄດ້​ງ່າຍດາຍ, ສະນັ້ນ ​ບໍ່​ມີຫຼາຍ​ຄົນ​ທີ່ເຮັດ​ກິນ​ເອງ. ​ແຕ່​ກໍໍ່ຍັງ​ມີ​ຄົນ​ລະນຶກ​ເຖິງ​ສີມືເດີມ​ຂອງ​ແມ່​ເຖົ້າ​ ແລະ ​ແມ່​ເຊິ່ງ​ເອົາ​ໜັງໝູ​ມາຕັດເປັນປ່ຽງ, ສຽບໃສ່ໄມ້​ໄຜ່​, ຕາກ​ໃຫ້​ແຫ້ງ​ຄື​ໃນ​ສະ​ໄໝ​ກ່ອນ.

ເຍື່ອງອາຫານອີກອັນໜຶ່ງ, ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ກ່າວເຖິງແຕ່ກ່ອນຮອດບຸນເຕັດ, ແມ່ເຖົ້າ ແມ່ ກໍ່ເຮັດ ແລະ ນຳໃສ່ພາ, ກະດົ້ງຕາກໃຫ້ແຫ້ງຢູ່ນອກເດີ່ນບ້ານ, ຢູ່ເທິງຫຼັງຄາ, ເຊິ່ງແມ່ນຫົວຜັກກາດແຫ້ງ. ຫົວຜັກກາດຖືກຊອຍໃຫ້ບາງໆ, ຂັດ, ແລະ ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ. ​ໃກ້ບຸນເຕັດ​, ອາກາດມືດຄຶ້ມ, ​ມີ​ແດດ​ໜ້ອຍໜຶ່ງ, ​ເຮືອນ​ໃດ​ມີ​ເຕົາ​ໃຊ້ຟືນ ກໍຈະ​ໝູນໃຊ້ເພື່ອຝີງ​ຫົວ​ຜັກ​ກາດ​ຢູ່​ເທິງ. ຫົວຜັກກາດແຫ້ງແມ່ນເກັບໄວ້, ມັກໃຊ້ໃນເຍື່ອງອາຫານທີ່ສົ້ມໆຫວານໆ ຫຼື ກິນກັບ ເຂົ້າປຸ້ນທາງ, ເຊິ່ງເປັນຊີ້ນທີ່ເຫຼືອຫຼັງຈາກບຸນເຕັດ.

ນອກຈາກບັນດາເຍື່ອງອາຫານໃສ່ໃນພາເຂົ້າແລ້ວ, ບ໊ວຍຫມາກໄມ້ ແມ່ນເຍື່ອງທີ່ແມ່ເຖ້າ, ແມ່ເຮືອນໄດ້ເຮັດເອງອີກ. ຫມາກໂປມ, ຫມາກດາວ, ໝາກແປ້ນ ... ແມ່ນຫມາກໄມ້ທີ່ໄດ້ເລືອກເຮັດຫຼາຍທີ່ສຸດ ຍ້ອນເຮັດ... ງ່າຍ. ຫມາກ ໂປມ ເລືອກຫມາກໂປມສີຂຽວ, ກອບ, ບໍ່ຄວນເລືອກຫມາກໂປມແປ້ງເພາະວ່າ ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມໜຽວນຸ່ມຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດສໍາເລັດ. ຫມາກໂປມ ຖືກລ້າງໃຫ້ສະອາດ, ໃຊ້ໄມ້ຈີ້ມແຂ້ວແຫຼມ ຈີ້ມ ຫຼື ມີດຂີດໆອ້ອມຫມາກໂປມ. ແຊ່ຫມາກໂປມໃນນ້ໍາປູນຂາວປະມານ 8 ຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມໜຽວນຸ່ມ. ຈາກນັ້ນນຳມາຈຸ່ມນ້ຳຮ້ອນແລ້ວລ້າງອອກ. ແຊ່ຫມາກໂປມດ້ວຍນໍ້າຕານ, ຈົນນໍ້າຕານລະລາຍເປັນນ້ຳ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໄປຂົ້ວຈົນຫມາກໂປມມີສີເຫຼືອງຊ້ໍາ. ແຜ່ຫມາກໂປມໃສ່ພາ ຫຼື ກະດົ້ງ ເພື່ອຕາດແຫ້ງ ຫຼື ອົບແຫ້ງ.

… ເຖິງເຍື່ອງອາຫານທັນສະໄໝ

ໃນປະຈຸບັນ, ການພັດທະນາຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງອິນເຕີເນັດ ແລະ ອຸປະກອນມືຖື ໄດ້ຊ່ວຍແມ່ບ້ານຫຼາຍຄົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ເທົ່າ​ນັ້ນ, ທ່າ​ອ່ຽງຫຼາຍ​ດ້ານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເຍື່ອງ​ອາ​ຫານເຮັດເອງໃນບຸນເຕັດ​ ກໍຍັງໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ນິ​ຍົມ​ຊົມ​ຊອບ, ດຶງ​ດູດ​ການ​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ຂອງ​ເອື້ອຍນ້ອງແມ່​ຍິງ​ເປັນ​ຈຳ​ນວນ​ຫລວງ​ຫລາຍ.

​ໃນ​ຊຸມ​ປີ​ກ່ອນ, ກ່ອນບຸນປີໃໝ່ປະຈໍາຊາດປະມານໜື່ງ​ເດືອນ ​ແມ່ນ​ເວລາ​ທີ່​ຜູ້ຍິງ​ຫລາຍ​ຄົນ​ມັກ​ແຊ່​ເຫຼົ້າ​ແວງດ້ວຍຫມາກ​ໄມ້. ເຫຼົ້າແວງຫມາກໄມ້ ຕົວຈິງແລ້ວ ແມ່ນຄ້າຍຄື ຊີໂຣ, ເພີ່ມເຫຼົ້າເລັກນ້ອຍ. ຫມາກໄມ້ປະກອບມີຫຼາຍຊະນິດ ຄື: ຫມາກໂປມ, ສະຕໍເບີຣີ, ຫມາກອະງຸ່ນ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກນັດ, ຫມາກກີວີ… ເຫຼົ້າແວງໝາກໄມ້ສ້າງຄວາມນິຍົມ ຕົ້ນຕໍແມ່ນຍ້ອນ ໝາກໄມ້ສ້າງຮູບຊົງທີ່ ສວຍງາມ ແລະ ເປັນຕາຈັບໃຈໃຫ້ແຫ່ໄຫເຫຼົ້າ. ຫມາກໄມ້ໄດ້ຊອຍເປັນປ່ຽງ ບາງໆແຊ່ນ້ໍາດ້ວຍບີຕານ, ຕື່ມເຫຼົ້າເຂົ້າຫນຽວເລັກນ້ອຍ ຫຼື vodka. ເຫຼົ້າແຊ່ປະມານຫນຶ່ງເດືອນແມ່ນສາມາດດື່ມໄດ້, ຫວານ, ມີກິ່ນຫອມ ແລະ ດື່ມງ່າຍ, ເຫມາະກັບແມ່ຍິງດື່ມ. ງາມ ແລະ ດື່ມງ່າຍ, ສະນັ້ນ ໃນໄລຍະຍາວ ວິທີແຊ່ເຫຼົ້າໝາກໄມ້ໄດ້ສ້າງຄວາມນິຍົມຕໍ່ແມ່ຄົວໃນທົ່ວສື່ສັງຄົມອອນລາຍ.

ເຍື່ອງອາຫານ
ພາບປະກອບ: nhandan.vn

ຫນຶ່ງໃນບັນດາເຍື່ອງອາຫານກໍ່ເຄີຍສ້າງຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດໃນສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ແລະ ມາຮອດປັດຈຸບັນຍັງມີຫຼາຍຄົນນິຍົມ, ນັ້ນແມ່ນຊີ້ນຂາງົວແຊ່ນ້ໍາປາ. ລົດຊາດສົ້ມໆ ເຄັມໆ ແລະ ກອບ, ຫອມ, ເຍື່ອງອາຫານນີ້ໄດ້ກາຍເປັນ ເຍື່ອງທີ່ ມີຈຸດກົງກັນຂ້າມກັບເຂົ້າຕົ້ມທີ່ຊີ້ນມີມັນຫຼາຍ ກໍ່ເຮັດໃຫ້ກິນໄດ້ຍາກໃນຊຸມວັນບຸນເຕັດ. ຊີ້ນຂາງົວແຊ່ນໍ້າປາເຮັດງ່າຍທີ່ສຸດ, ພຽງແຕ່ເລືຶອກຊື້ຊີ້ນຂາງົວທີ່ເປັນຕາແຊບ, ຕົ້ມກັບນໍ້າໃສ່ຫົວຂີງຈີ່, ຫົວຜັກບົ່ວຈີ່, ແຄ່, ຫມາກແໜ່ງ ແລະ ນ້ຳປາເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະສົມນ້ຳປາ, ນ້ຳຕານ, ນ້ຳສົ້ມຕາມລົດຊາດໃຫ້ແຊບໆ, ຕົ້ມໃຫ້ຟົດ, ໄວ້ໃຫ້ເຢັນແລ້ວເອົາຊີ້ນງົວໃສ່, ໃສ່ຫົວຜັກທຽມ, ຫມາກຜັດ ແລະ ຫມາກພິກໄທຂຽວໃສ່ໃຫ້ຫອມ, ມີລົດຊາດເຜັດເລັກນ້ອຍ ແລະ ເບິ່ງງາມຕາມອີກ.

ໃນຍຸກສະໄໝເຕັກໂນໂລຢີ 4.0, ພຽງແຕ່ມີສະມາດໂຟນເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ, ແມ່ບ້ານບາງຄັ້ງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດຫຍັງໃນເຮືອນຄົວ, ພຽງແຕ່ກົດລະຈະມີ ເຍື່ອງອາຫານທຸກເຍື່ອງທີ່ເຕັມພາເຂົ້າໃນບຸນເຕັດ, ຄົບຖ້ວນ ນັບແຕ່ເຍື່ອງບ໊ວຍຫມາກໄມ້, ໝາກໄມ້ແຫ້ງເອືອບເກືອຈົນຮອດແກ່ນ ໝາກທຸກປະເພດ. ແຕ່ສໍາລັບຫຼາຍຄົນ, ເລື່ອງເຮັດອາຫານເອງໃນບຸນເຕັດບໍ່ພຽງ ແຕ່​ຝາກຄວາມ​ຮັກ​ແພງ​ໃຫ້​ແກ່​ຄອບ​ຄົວ​ໃນບັນດາເຍື່ອງ​ອາ​ຫານ​, ຝາກຄວາມ​ແຊບໆ, ຫວານໆ ເຂົ້າໃນນັ້ນເທົ່າ​ນັ້ນ, ຫາກບາງທີກໍ່ຍັງແມ່ນ​​ຄວາມ​ຊົງຈໍາ ຄິດເຖິງ​ວັນ​ບຸນ​ເຕັດ​ເກົ່າ​ທີ່​ມີ​ແມ່ເຖົ້າ, ມີແມ່​ຢູ່​ຄຽງ​ຂ້າງ​ກັນ...

ບູນມີ

ເຫດການ