ວິທີລະບາຍຄວາມຮ້ອນ ແລະການລ້າງພິດໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນລຸ້ນໜຸ່ມ
ຍສໝ - ສຳລັບຄົນລຸ້ນໜຸ່ມ, ພະລັງງານ ແລະຈິດໃຈທີ່ດີແມ່ນມີຢູ່ໃນທຸກສະຖານະການ. ຕໍ່ກັບສະພາບການ “ຮ້ອນໃນໂຕ” ຍ້ອນຜົນກະທົບຂອງການລະບາດຂອງພະຍາດ, ອາຫານເຜັດຮ້ອນ, ຄົນລຸ້ນໜຸ່ມພວມມີການ “ສົ່ງຕໍ່ກັນໄປ” ດ້ວຍວິທີຕ່າງໆເພື່ອລະບາຍຄວາມຮ້ອນ ແລະລ້າງພິດໃນຮ່າງກາຍ ທັງມີຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາສຸຂະພາບ.